Les lundis Relax' !

Un moment Zeeeeen rien que pour vous et depuis chez vous, ça vous tente ?

Mais c'est quoi la "sophrologie" en fait ?

La "sophrologie" c'est une merveilleuse méthode de relaxation qui peut s'utiliser de manière thérapeutique ou bien juste pour le plaisir, comme c'est le cas chaque lundi à

18h30 ! (je vous invite à consulter l'onglet sophrologie sur ce site pour plus d'infos)

◊ De chez vous, à partir de votre smartphone, tablette ou ordinateur vous pouvez participer à cette séance, de manière régulière ou occasionnelle, peu importe ! C'est selon vos envies !

◊ C'est ouvert à tous, ados et adultes, que vous ayez déjà fait ou non de la sophrologie !

◊ Contactez moi pour que je vous transmette le lien de paiement PayPal.

◊ Participation de 6€/personne ! Paiement reçu, je vous envoie le lien de connexion !

Comment se passe la séance :

◊ Vous n'aurez qu'à prévoir un endroit calme et confortable dans lequel vous installer, sur un tapis de gym, sur le canapé, un bon fauteuil ou une simple chaise.

◊ Prévoyez un casque audio ou des écouteurs pour une immersion optimale dans la séance !

◊ Je vous amènerai, au son de ma voix, dans une détente profonde ... pour que vous puissiez lâcher toutes tensions, physiques, mentales ou émotionnelles...

◊ A chaque séance une petite histoire différente pour imager et accompagner la détente, le lâcher prise et le retour à son plein potentiel !

Alors prêt pour un bon moment de détente ?

Si vous avez besoin d'une vrai pause, hors du temps et loin de tout brouhaha mental, c'est ici que ça se passe !

Contactez moi par Messenger, SMS ou mail pour recevoir votre lien de connexion !

Joyeux lundi ! Bonne semaine !

Salomé !